Ya casi es viernes, jueves ultimo día de mi jornada laboral, trabajo con un sistema de turno 4x4, de 12 horas diarias , y en el que consiste de cuatro días de trabajo y cuatro días de descanso.
Finalizando los últimos trabajos, ya casi haciendo la entrega de turno a mi colega que ingresa mañana.
Y como ya es sabido no es malo conocer cosas nuevas, dejo infografia de como activar puntos energéticos, es recomendable que en cada ejercicio realizar tres respiraciones profundas, de a poco ir avanzando en la flexibilidad, al tomar la postura que sea de manera lenta y al dejar realizar de manera inversa, la idea no es que duela, sea grato cada ejercicio respirando lento y profundo.
Y ya como es jueves, ultimo día del turno de cuatro días, es hora de sacar a que tomen sol mi cactus que tengo en mi oficina, el cual cumplen la función de limpiar de malas vibras el área.
Que tengan un buen fin de semana.
Nos leemos la próxima semana.
CarlosMxAx
